ROKK OG RÓL í spinning á föstudag!
31.10.2007
Binni verður í rokkstuði á föstudaginn í spinningtímanum kl. 17:30. Þemað verður Rokk og Ról og allt verður vitlaust.
Fréttir
Barnagæslan lokar kl. 19 á föstudögum
24.10.2007
Það eru yfirleitt mjög fá eða engin börn að nýta sér barnagæsluna á föstudögum eftir kl. 19 þannig að við ætlum formlega að stytta hann til kl. 19. frá og með næstkomandi föstudegi 26.október.
Frítt í RPM
16.10.2007
Það er frítt fyrir alla í RPM í október. Þeir sem ekki eiga kort hér geta því mætt einu sinni í viku og hjólað með Önnu í RPM.
BODY VIVE
15.10.2007
Nýir tímar frá Les Mills kerfinu. Nýtt á Íslandi og við erum eina stöðin á Norðurlandi sem kennir þetta kerfi. Tímarnir eru blanda af þoli, styrk og liðleika, en aðallega skemmtun.
Fullt af námskeiðum að byrja!
15.10.2007
Fjögur Gravity námskeið eru að byrja í dag og slatti af nýju fólki er að koma inn í Lífsstílshópana þrjá og klára með þeim síðustu 7 vikurnar.
Leikfimi fyrir 60 ára og eldri!
15.10.2007
Við erum að fara af stað með leikfimi fyrir þau sem eru orðin 60 ára eða meira. Tímarnir verða á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 15:15.
Stuð hjá Guðfinnu!
15.10.2007
Það var gaman um helgina og mikil stemming í tímunum hjá Guðfinnu. Við vorum beðin um að kaupa hana norður einu sinni í mánuði, því ekki?
Partý !!!
10.10.2007
Við ætlum að hafa partýstemmingu hér á Bjargi alla helgina. Guðfinna byrjar á föstudagsmorgun í morgunþrekinu. Allir koma í partýdressi í Body Jammið á föstudag og það verður partýþema í spinningtímanum líka.
Lokatíminn hjá Lífsstílshópum eftir viku!
08.10.2007
Nú er 7 vikan í gangi hjá öllum Lífsstílshópunum og mælingar fara fram í þessari viku, helst á miðvikudag hjá sem flestum.