Fréttir

Body Combat á mánudögum

Inga Steinlaug verður með hluta af nýju Combati í dag, skemmtilegar og góðar æfingar. Hún mun stundum setja inn eitt og eitt lag úr Body Attacki í sínum tímum.

Breyttur opnunartími

Sumartíminn byrjar 1. júní. Þá styttist opnunartíminn um eina klst á dag nema sunnudagarnir eru eins. Það er því opið frá 6-20 mánudaga til fimmtudags, til 18 á föstudögum, 9-14 á laugardögum og 10-13 á sunnudögum.

Eurovision Body Jam

Í tilefni dagsins ætlar Eva að vera með brjálað Eurovision-þema í Body Jam tímanum á laugardag kl.13:00. Frábær upphitun fyrir kvöldið.

Nýju prógrömmin í LesMills að detta inn!

Við erum að fá ný sumarprógrömm í LesMills kerfunum og því von á nýju Body Pumpi, Balance, Jammi og Combati í næstu viku. Hvetjum alla sem ekki hafa prufað þessa tíma að gefa þeim séns.

Frábært á Kerlingu í gær!

6 manns fóru á Kerlingu í gær og fengu besta útsýni sem völ er á og frábært veður. Fætið var erfitt, háar hnélyftur í djúpum snjó stóran hluta sf leiðinni og gott að vera í bærilegu formi.

Dönsum úti!

Eva kenndi Body Jammið úti í gær í sólinni. Gerum það áfram þegar veðrið er gott og Gerður ætlar að halda áfram með hádegis Body Jam tímann fram í júní á þriðjudögum kl 13:10.

Breyting á barnagæslu

Það verður barnagæsla í allt sumar en tíminn styttist aðeins. Gæslan er 3 morgna frá 08:15-10:30 og alla eftirmiðdaga nema föstudaga frá 16:30-18:30. Munið að gæslan kostar ekkert og er opin fyrir utan þennan tíma fyrir eldri krakka sem ganga vel um.

Hvítasunnan

það verður opið á hvítasunnudag eins og á venjulegum sunnudegi og á annan í hvítasunnu frá kl 10-13. Allir tímar falla niður á mánudeginum.

Mömmuleikfimi

Mömmunámskeiðin hafa gengið frábærlega og er námskeið númer tvö að klárast núna. Verðum næst með 4 vikna námskeið sem byrjar 7. júní.

Unglingaþrek

Ný námskeið fyrir unglinga fædda 1995-98. 4 vikna námskeið þar sem krakkarnir fá markvissa þjálfun og góða kynningu á líkamsrækt. CrossFit, hjólreiðar, útihlaup, þrektímar, tækjasalur og fleira.