Hot Butt eru 40-45mín styrktartímar í heita salnum. Lögð er áhersla á að styrkja kvið, rass og læri. Fjölbreyttar æfingar þar sem unnið er ýmist með eigin líkamsþyngd, lóð eða minibönd.
Hot Fit eru 40-45mín styrktartímar í heita salnum. Fjölbreyttar æfingar þar sem unnið er ýmist með eigin líkamsþyngd, bjöllur, lóð eða minibönd.
Kennarar eru Karen Nóa og Kristín Ellý