Yoga og vellíðan

Yoganámskeið sem hentar vel byrjendum sem lengra komnum.

Einstaklingsmiðað námskeið þar sem hver og einn fær aðstoð við að bæta stöðurnar, styrkja og liðka líkamann. 
Einnig er áhersla lögð á slökun og almenna vellíðan.
Mánudaga kl. 20:30
Kennari: Guðrún Arngríms
6 vikur: 11.200,- (námskeiðið)
6 vikur: 19.500,- (námskeið og aðgangur að öllum þrektímum og tækjasal)

Næsta námskeið hefst 17. september 2018.

Tryggðu þér pláss á næsta námskeið í síma 462 7111 eða á bjarg@bjarg.is