Yoga og vellíðan

Yoganámskeið sem hentar vel byrjendum sem lengra komnum.

Einstaklingsmiðað námskeið þar sem hver og einn fær aðstoð við að bæta stöðurnar, styrkja og liðka líkamann. 
Einnig er áhersla lögð á slökun og almenna vellíðan.
Þriðjudaga kl. 19:30
Kennari: Guðrún Arngríms
8 vikur: 14.900,- (námskeiðið)
8 vikur: 25.900,- (námskeið og aðgangur að öllum þrektímum og tækjasal)

Næsta námskeið hefst 6. mars

Tryggðu þér pláss á næsta námskeið í síma 462 7111 eða á bjarg@bjarg.is