Fréttir

Það verður kennsla í Afró dansi frá Kramhúsinu núna um helgina, spennandi. Boðið verður uppá 3 hópa: 20 ára og yngri, eldri en 20 ára og svo blandaðan fjölskylduhóp.

Frábær mæting er í alla tíma núna og tækjasalinn og mun fleiri virk kort en fyrir ári síðan. Til dæmis mættu 57 konur í konutímann á mánudag og 56 í gær.

Það voru um 25 Knattspyrnumenn frá Þór á æfingu hér í morgunn. Lárus Orri lét þá puða vel á góðri þrekæfingu.

Annað námskeiðið í Fit pilates hefst í dag og hitt a morgun. Bæði eru full og biðlistar inn. Við tökum 20 á námskeiðið svo það fari vel um alla.

Það verður kennaranámskeið hér um helgina í Gravity Pilates. Um 10 manns ætla að læra allt um bekkinn og pilates.

Það eru þrjú lífsstílsnámskeið að byrja í dag. Morgunhópur kl 09:30, og tveir kvöldhópar kl 18:30 og 19:30.

Það verður frumflutningur á nýja Body Pumpinu á fimmtudaginn kl 17:30. Stelpurnar 4 ætla allar að kenna og gaman væri að sem flestir kæmu í rauðu sem er Body Pump liturinn!

Við ætlum að halda áfram að hafa frítt í Body jam á laugardögum. Allir sem hafa gaman af dansi geta mætt þá og þurfa ekki endilega að eiga kort hér. Góð kjör fyrir skólafólk.

Í næsta Extra kemur stór auglýsing og þriggja daga passi sem gildir fyrir alla sem eru 14 ára og eldri út febrúar 2007. Það þarf bara að klippa úr miðann og sýna í afgreiðslu, og hann gildir 3 daga í röð.

Nú höfum við bætt inn tveimur nýjum og erfiðari Gravitytímum, á þriðjudögum kl. 18:30 og á fimmtudögum kl. 17:30.