Dekur 50+

Fjölbreytt námskeið fyrir 50 ára og eldri. 

3 fastir tímar í viku
Tímarnir henta vel þeim sem ekki vilja hlaup og hopp og einnig þeim sem hafa minniháttar stoðkerfisverki. 
Notast er við gravitybekki, bolta, teygjur og dýnur og hvað eina sem kennara dettur í hug. 
 
Kennarar: Birgitta og Hóffa

Tímar: Mánudaga, miðvikudaga og föstudaga kl 16:30
 
Verð:
6 vikur:  = 25.500 kr
 
 
Næsta námskeið hefst 19. apríl 2021
 
Tryggðu þér pláss á næsta námskeið í síma 462 7111 eða á bjarg@bjarg.is