Fjölbreytt námskeið fyrir 50 ára og eldri.
3 fastir tímar í viku
Tímarnir henta vel þeim sem ekki vilja hlaup og hopp og einnig þeim sem hafa minniháttar stoðkerfisverki.
Notast er við lóð, bolta, teygjur og dýnur og hvað eina sem kennara dettur í hug.
Tímar: Mánudaga, miðvikudaga og föstudaga kl 16:30
Kennarar: Birgitta & Hóffa
Verð: 8 vikur = 36.000kr 16 vikur = 59.000kr
Næsta námskeið hefst 4.janúar 2023
Tryggðu þér pláss á næsta námskeið