Fækkum tímum
11.04.2010
Við klárum þessa viku með öllum tímum inni. Í næstu viku munu síðan einhverir tímar sem eru ekki nógu vel sóttir detta út. Það fækkar alltaf tímum á vorin og svo yfir sumarið.
Fréttir
Meðgöngu og mömmuleikfimi
09.04.2010
6 vikna námskeiðin í mömmu og meðgönguleikfimini eru senn á enda og ný námskeið hefjast 19. apríl. Skráning er hafin á þessi námskeið en mömmurnar eru kl 10:30 þrisvar í viku en meðgönguleikfimin er tvisvar í viku kl 16:30.
Einkaþjálfun
09.04.2010
Núna er mikið að gera hjá einkaþjálfurunum. Margir eru að koma sér í form fyrir fjallgöngur og svaðilfarir sumarsins. Aðrir eru að fara að gifta sig og vilja auðvitað líta vel út á brúðkaupsdeginum.
Kennsla í tækjasal!
09.04.2010
Við hvetjum alla til að notfæra sér fría kennslu á tækjasalinn og æfingaprógrömmin sem þar eru. Allir sem kaupa kort geta fengið kennslu allt að 4 skipti. Abba sér um þessa kennslu og
Tryggvi kennir Ólatíma
08.04.2010
Tryggvi er væntanlegur á morgun og ætlar að kenna Ólatímann á laugardaginn (10. apríl). Tryggvi kenndi hér í nokkur ár en flutti suður og hefur verið yfirmaður Word Class í Spönginni. Hvetjum alla til að mæta og rifja upp góða Tryggva stemmingu.
Margar heimsóknir
03.04.2010
Það er fullt af ferðafólki á Akureyri yfir páskana og við finnum fyrir því. Fullt af viðskiptavinum samstarfsstöðvanna víðs vegar um landið hafa verið að mæta hér og æfa.
Skráning hafin á næstu Gravitynámskeið
02.04.2010
Næstu Gravitynámskeið hefjast mánudaginn 12. apríl. Skráning er hafin og sum námskeiðin eru að fyllast. Verðum með tíma kl 06:15, 08:30, 16:30, 17:30 og 18:30.
Body Jam í Les Mills viku
26.03.2010
Því miður duttu allir Body Jam tímarnir út í auglýsingunni í N4 um opnu Les Mills vikuna. Það eru 3 tímar á viku í Body Jam og þeir eru að sjálfsögðu opnir fyrir alla sem vilja prófa. Í hádeginu á þriðjudögum, kl 20:30 á miðvikudögum
Vinsældalistinn 1985 í þemaspinning
25.03.2010
Óli ætlar að spila af vinsældalistanum frá 1985 í þemaspinning á morgun kl 17:15. Fullt af skemmtilegum lögum með góðum sveitum frá þessum tíma.
LesMills vika
23.03.2010
Við verðum með frítt í alla Les Mills tíma frá fimmtudegi til miðvikudags. Opið fyrir alla sem vilja prufa Body Pump, Step eða annað og eiga ekki kort á Bjargi. Velkomið að fara í heita potta og gufubað á eftir.