Fréttir

Föstudagar

Það hefur komið í ljós að margir eru ánægðir með lengri opnunartíma og munum við halda honum.  Samt er enginn að koma eftir kl. 21 á föstudögum.  Við ætlum því að stytta föstudagana í 21.  Áfram verður opið til kl 23 aðra virka daga og 10-16 um helgar.

Sviti og hiti

Núna erum við að klára viku 3 í Hot yoga áskoruninni.  Um 70 manns eru skráðir í hana og hafa flestir verið duglegir að mæta.  Við erum með 10 tíma í boði vikulega og það er misjöfn mæting í þá, allt frá 5 og uppí rúmlega 40.  Þegar áskoruninni er lokið munu vinsælustu tímarnir halda áfram, 4-5  tímar vikulega.  Hvetjum ykkur til að mæta vel um helgina, tveir föstudagstímar, einn á laugardag og svo langi tíminn á sunnudag, allir verða að prufa einn svoleiðis.

Bjart og flott

Gluggarnir og hurðin út á útisvæðið voru komin í kl 16 á laugardag.  Fumlaus handtök steypusögunar norðurlands og smiðanna voru ástæðan.  Það var opið allan tímann og hægt að fylgjast með.  Núna er bjart í salnum og flott að horfa yfir í heiði.  Tækjasalurinn er að virka vel og við erum búin að setja inn ýmis smáatriði sem skipta máli.  Langur opnunartími mælist vel fyrir svo og að það kosti aðeins um 4000kr á mánuði að æfa í þessum sal og komast í einn þrektíma vikulega. 

Fyrsti glugginn kominn!

Í morgunn kl 11 vippuðu steypusögunarmennirnir fyrsta hnullungnum út með krana, 4 tonn og allt gekk vel.  Smiðirnir skelltu svo fyrsta gluhgganum í.  15 manns voru að æfa og urðu vitni að þessari aðgerð en engum varð meint af.

Frumflutningur á Body Balance

Hólmfríður og Aðalbjörg frumflytja nýjan Body Balance á morgun, nr. 62.  Til gamans má geta þess að núna er eitt lag með íslenskri hljómsveit, Of monsters and men eru þarna með Little talks og við gerum Pilates kviðæfingar meðan við hlustum á lagið.

Gæsla og yoga fyrir börnin

Því miður hefur fólk ekki notfært sér gæsluna og yogað fyrir börnin á laugardagsmorgnum.  Gerður rukkaði 500 kr fyrir skiptið og sinnti börnunum vel, en of fáir eru að notfæra sér þessa þjónustu til að hún borgi sig.  Þannig að það er engin gæsla á morgun en salurinn niðri er opinn fyrir eldri krakka og eitthvað af leikföngum eru þar, dýnur og boltar.

Spinning

Núna eru spinninghjólin komin á stóran sal og nóg plass og gott loft.  40 hjól og hægt að spinna t.d. einu sinni í viku hjá Tryggva og þá fylgir þrektíminn á laugardögum með fyrir 14.000 kr. fram að áramótum, það er bara slikkur.  Já, kannið málið hvort þið voruð að mæta oftar en 2x í viku, ef ekki þá er þetta flottur díll.  Body Balance 1x í viku fram að áramótum kostar líka 14.000 kr og þá fylgir einn Hot yoga tími með og Bjargþrekið ef vill, en Balancinn er á laugardögum eins og þrekið. Einmitt, til hagsbóta fyrir viðskiptavininn.

Ódýrt að æfa

Ef þú kaupir árskort í tækjasalinn, 4083 kr. mánuðurinn, æfir ca. 4x í viku að þá kostar hvert skipti um 200 kr.  Er hægt að sleppa þessu?  Heitir pottar, gufubað, leiðsögn í sal, æfing dagsins 3x í viku þannig að þú færð alltaf eitthvað nýtt og spennandi frá þjálfaranum.  52 þrektímar fylgja kortinu.

Gluggarnir að koma!

Það er verið að saga götin fyrir gluggana í tækjasalnum næstu 3 daga og því smá hávaði og einhver truflun.  Byðjum viðskiptavini að afsaka óþægindin sem af þessu verða.  Það verður opið hjá okkur meðan á þessu stendur.  Eftir stendur svo bjartur og fallegur tækjasalur með flottu útsýni og aðgengi að útisvæði.

Brjargþrekið!!!!

Óli og Tóta verða með stóra þrektímann í fyrramálið.  Síðast komu 35 og við viljum fá 55 núna.  Þau verða með allt undir, tækjasal og stóra þreksalinn, stigann og hjólin, spennandi.