Hot yoga fyrir íþróttafólk og aðra.

Þriðji og fjórði flokkur Þórs í handbolta og fótbolta eru með Hot yoga tíma hér á laugardögum kl 11:30.  Um 40 krakkar eru að mæta og eru að standa sig svaka vel.  Læra að einbeita sér, liðkast, styrkjast bæta vöðvaúthald.  Einnig er gaman að brjóta upp æfingamunstrið og gera eitthvað allt annað. Við getum tekið að okkur fleiri svona hópa, einu sinni í viku, einu sinni í mánuði, allt í boði.