Fréttir

Gravitytíminn á mánudögum færist upp um klukkutíma og verður framvegis kl. 16:30.  Heiti bolta/þrektíminn sem er að byrja núna á fimmtudaginn færist í næstu viku yfir á þriðjudaga.  Nýji fomrúllu og teygjutíminn byrjar svo næsta mánudag kl 17:30. Þannig að það eru tímar kl 16:30 4x í viku og 8 tímar kl 17:15 eða 17:30.

Það verður frí kennsla í tækjasal í sumar og svo áfram.  Núna eru leiðbeinendur í salnum á mánudögum kl. 16-18.  Kl 8-10 á þriðjudögum, kl 6-8 og 10-14 á fimmtudögum.  Abba og Óli sjá um að kenna á prógrömmin sem þar eru og svara spurningum og aðstoða fólk fyrstu skrefin í ræktinni eða hjálpa til við að finna hvað hentar og virkar fyrir hvern og einn.

Einn vinsælasti tíminn okkar er Ólatími.  Opinn fyrir alla og ekki hika við að prufa, komdu sjálfum þér á óvart og kláraðu erfiðan þrektíma á laugardagsmorgni kl 9:05.

Við ætlum að gera vel við alla einkaþjálfara í sumar og fram að áramótum. 

Það er lokað sunnudag og mánudag 19. og 20. maí vegna Hvítasunnunnar. Opið eins og venjulega á laugardag og Ólatími á sínum stað.

Heiti tíminn á mánudögum og þrektíminn á miðvikudögum verða framvegis kl 16:30 en ekki 16:15 eins og var áður. 

Sumartaflan byrjar í dag og vegna misskilnings stóð að Gravity byrjaði ekki fyrr en seinna.  Það er semsagt Gravitytími í dag kl 17:30 og Abba kennir.  Heitur bolti kl 16:30 og spinning kl 17:15. 

Sumaropnun tekur við 1. júní og einhver

Við erum ekki mikið fyrir tilboðin en gerum eins og undanfarin ár að

Námskeiðið Nýtt útlit er alltaf jafn vinsælt og fylltist á það á þremur dögum.