Gaman!
04.02.2007
Æ, setti inn frétt í gær og tímasetningu á tímanum í dag, en sé núna að hún hefur ekki farið inn. það verður Afró tími í dag kl. 14:00 og er hann opinn fyrir alla.
Fréttir
Afró um helgina!
30.01.2007
Það verður kennsla í Afró dansi frá Kramhúsinu núna um helgina, spennandi. Boðið verður uppá 3 hópa: 20 ára og yngri, eldri en 20 ára og svo blandaðan fjölskylduhóp.
Tæplega 60 konur í konutímanum!
18.01.2007
Frábær mæting er í alla tíma núna og tækjasalinn og mun fleiri virk kort en fyrir ári síðan. Til dæmis mættu 57 konur í konutímann á mánudag og 56 í gær.
Knattspyrnumenn æfa!
18.01.2007
Það voru um 25 Knattspyrnumenn frá Þór á æfingu hér í morgunn. Lárus Orri lét þá puða vel á góðri þrekæfingu.
.JPG)
Fit Pilates að byrja í dag!
15.01.2007
Annað námskeiðið í Fit pilates hefst í dag og hitt a morgun. Bæði eru full og biðlistar inn. Við tökum 20 á námskeiðið svo það fari vel um alla.
Kennarar á Pilatesnámskeið!
12.01.2007
Það verður kennaranámskeið hér um helgina í Gravity Pilates. Um 10 manns ætla að læra allt um bekkinn og pilates.
Rúmlega 90 manns á lífsstílsnámskeiðum
10.01.2007
Það eru þrjú lífsstílsnámskeið að byrja í dag. Morgunhópur kl 09:30, og tveir kvöldhópar kl 18:30 og 19:30.
Body Pump partý
09.01.2007
Það verður frumflutningur á nýja Body Pumpinu á fimmtudaginn kl 17:30. Stelpurnar 4 ætla allar að kenna og gaman væri að sem flestir kæmu í rauðu sem er Body Pump liturinn!
Frítt í Body Jam á laugardögum
09.01.2007
Við ætlum að halda áfram að hafa frítt í Body jam á laugardögum. Allir sem hafa gaman af dansi geta mætt þá og þurfa ekki endilega að eiga kort hér. Góð kjör fyrir skólafólk.
Gravity Plús
02.01.2007
Nú höfum við bætt inn tveimur nýjum og erfiðari Gravitytímum, á þriðjudögum kl. 18:30 og á fimmtudögum kl. 17:30.