25.11.2006
Það er ótrúlegur fjöldi fólks sem æfir hér á morgnana kl 06:00. Sumir koma alla morgna og fara þá í tækjasalinn, aðrir í tímana sem eru í boði snemma eins og Body Pump, Gravity, spinning og morgunnstjörnur.
22.11.2006
Þið hafið kannski tekið eftir tölvuskjánum á afgreiðsluborðinu? Vorum með myndasýningu þar um daginn en nú er komin könnun þar sem við biðjum ykkur að svara nokkrum spurningum.
21.11.2006
Kennararnir úr Kramhúsinu voru yfir sig ánægðir með norðlensku nemendurna og hrósuðu þeim fyrir áhuga og stressleysi. Því miður voru engar myndir teknar af dansfimi nemenda.
21.11.2006
Allir sem klára námskeið á vegum Bjargs í desember fá að æfa frítt út árið. Þetta á við lífsstíl, Síðubita og öll Gravitynámskeiðin.
21.11.2006
Um næstu helgi verður námskeið í Hip hop og house dansi. Allir sem hafa gaman af Body Jaminu ættu að fíla þetta og svo allir sem hafa gaman af dansi.
14.11.2006
Nú er bara að skrá sig í tangó eða magadans um helgina. Ætla að bjóða korthöfum á bjargi 2000kr afslátt(parið) á tangónámskeiðið.
13.11.2006
Það komu um 50 manns á fyrirlesturinn um sætuefnið Aspartam. Þetta var mjög athyglisvert efni og nauðsynlegt að skoða allar hliðar málsins.
13.11.2006
Það komu 3 hópar í dekur hingað um helgina. Á föstudagskvöldinu komu rúmlega 30 manns og allt svæðið var í notkun, 3 pottar og 3 gufuböð.
13.11.2006
Lokauppgjör fyrir síðasta Vo2max námskeið var þriðjudaginn 7. nóv. Tvær stelpur voru með 100% mætingu, 6x í viku í 6 vikur. Virkilega sexý og fengu þær Bryndís Arnardóttir og Krístín Ólafsdóttir Bjarg nærbuxur og þriggja mánaða kort í verðlaun.
08.11.2006
Bolirnir eru loksins komnir, ýmsar tegundir, stutterma og langerma. Allt á mjög sanngjörnu verði. Nýir bolir fyrir Bjargfasta eru líka komnir, munið að sækja þá og endurnýja ef þið viljið.
