Fréttir

Það er fullt á bæði námskeiðin sem eru að byrja um og eftir helgina. Ef þið eruð mjög áhugasöm sakar ekki að skrá sig á biðlistann, aldrei að vita hvort einhver dettur út.

Finnst þér gaman að dansa? Komdu þá í Body Jam. Ótrúlega skemmtilegir tímar þar sem við dönsum við nýustu danstónlistina í bland við annað eins og núna er brjálað diskó og svo House rútina við tónlist Rihönnu t.d.

10 vikna námskeið fyrir fólk í góðu formi sem vill ná hámarks árangri, fara aðeins lengra innan skynsamlegra marka, hefst 16. febrúar. 3 fastir tímar á viku kl 17:30.

4 vikna námskeið hefst 19. febrúar, kennt á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 19:30. Nýir tímar þar sem unnið er með stóra og litla bolta, dýnur og handlóð.

Það er fullt í matreiðslukennsluna á sunnudaginn. Ekki troða meiru á blöðin, það verður önnur kennsla, kannski eftir viku eða svo.

það eru konar nokkrar myndir inná myndasíðuna okkar fá uppskeru og afmælishátíð Bjargs.

Það komu um 200 manns á uppskeruhátíðina sem var afmælisveisla Óla í leiðinni. Salurinn okkar sem við puðum í alla daga kom vel út sem veislusalur og auðvitað voru veitingarnar hollar og góðar.

Já, Óli verður fimmtugur á miðvikudaginn, 23. janúar. Hann ætlar að vera í fríi frá Bjargi þann dag. En á laugardaginn verður partý fyrir alla, og þá meinum við alla. Þetta er uppskeruhátíð í leiðinni fyrir alla sem æfa á Bjargi og það kostar ekkert inn.

Jóna eignaðist þriðju stelpuna sína 16. janúar. Hún var tekin með keisara. Sendum Jónu kveðjur og vonumst til að sjá hana sem fyrst aftur hér á Bjargi. Hún kennir Body Pump, Body Step, Boxercise, Konutíma og þrek.

Við bjóðum einn frían tíma í viku fyrir þá sem ega ekki kort á Bjargi. Skiptum mánaðarlega um tíma, (sjá í hægri stikunni).