Fréttir

Tíminn Tabata/þrek sem hefur verið á dagskrá á miðvikudögum kl. 17:30 verður ekki í boði frá og með næsta miðvikudegi 20. júlí. BodyBalance á miðvikudögum fer í pásu eftir þessa viku vegna sumarfría og verður því síðasti tíminn í bili kenndur miðvikudaginn 20. júlí, kl. 17:30.

Skipta á um gólfefni og breyta forstofu í húsnæði Sjálfsbjargar í árlegri sumarlokun þeirra. Því er aðalinngangur í húsið Bjarg lokaður, a.m.k. til júlíloka. Til bráðabirgða ganga viðskiptavinir Líkamsræktarinnar Bjargs inn um hurð á útisvæði hjá heitu pottunum (að austan). Þeir sem ætla í Gravity og HotYoga á þriðjudögum munu fara inn niðri, að norðan, á meðan framkvæmdum stendur.

Þá er tímataflan líklega að taka á sig endanlega mynd fyrir júlímánuð. Body Fit tíminn á fimmtudagsmorgnum er hættur og eini tíminn sem er í

Óli er farinn í frí og mun því ekki mæta á morgnana til að stjórna CrossFit tímunum. Hann setur inn æfingu dagsins, WOD, samviskusamlega í fríinu og allir CrossFittarar

Eva Reykjalín Zumbakennari verður í fríi þessa viku. Gerður Body Jam kennari tekur alla sína uppáhaldsdansa í dag og Abba kemur með best of á miðvikudaginn.

Það komu fáir í Ólatíma á laugardaginn þannig að hann fer í frí framyfir verslunarmannahelgi. Byrjum þá á fullu. Body Jam/Zumba verður áfram á laugardögum kl 11 í júlí.

Tíminn kl 06:10 á miðvikudögum hefur dalað aðeins og er því kominn í frí. Tveir Body Pump tímar eru inni, á þriðjudögum kl 17:30 og í hádeginu á fimmtudögum.

RÓS hlaupanámskeiðinu lauk í gærkvöldi með því að um 20 hlauparar tóku þátt í 5, 10 eða 21 km í Akureyrarhlaupinu. Allir fengu RÓS

Gerður ætlar að mæta á föstudaginn kl 16:30 og dansa alla sína uppáhaldsdansa með brjáluðum Body Jömmurum. Hún er á leiðinni til Boston

Við reyndum að bjóða uppá barnagæslu í júní á laugardögum og það kostaði 300kr fyrir barnið. Fyrsta laugardaginn kom ekkert barn, næstu tvo komu 3 börn og því ákváðum við