15.11.2016
Við erum á snappinu - bættu okkur við á bjarg_gym
10.11.2016
Framundan er dásamlegur tími en um leið sá tími sem við
viljum gleyma að huga að heilsunni og látum hana sitja á hakanum. Þá er
tilvalið að nýta sér okkar frábæru einkaþjálfara.
10.11.2016
Það er góð mæting í hóptíma og tækjasal hjá okkur og greinilegt að margir eru að huga vel að heilsunni :)
19.10.2016
Lyftinganámskeiðið Sterk/ur og morgunnámskeiðið Frískar hefst í næstu viku og er skráning hafin.
17.10.2016
Dekur 50+ og Lífstíll hefjast í þessari viku og er skráning í fullum gangi
06.10.2016
Við tökum að sjálfsögðu þátt í dömulegum dekurdögum eins og fyrri ár og eru viðburðir okkar á þessa leið:
03.10.2016
Quick Spinning á miðvikudögum er kominn í frí.
Hjólaspinning hefst aftur næsta sunnudag kl 10:10
16.09.2016
Árskortshafar og áskriftarkortshafar á Bjargi athugið! Við ætlum að gleðja ykkur og gefa ykkur lása á skápana í búningsklefunum. Það sem þið þurfið að gera er að koma við í afgreiðslunni. Góða helgi!
04.09.2016
Opna vikan á enda og við þökkum öllum sem mættu kærlega fyrir komuna! Það var mjög góð mæting og margir að prufa tíma sem þeir höfðu ekki prufað áður og einnig var gaman að sjá hvað það komu margir að taka æfingu í tækjasalnum.NámskeiðÍ vikunni hefjast þrjú námskeið. Á morgun mánudag hefst námskeiðið Hraustar sem ætlar er stelpum á aldrinum 12 - 15 ára. Námskeiðið er kl. 14.45 á mánudögum og 15. 30 á fimmtudögum. Enn er hægt að skrá sig og koma inn í hópinn og við tökum á móti frístundaávísunum. Lífstíllinn hefst á þriðjudag (6.sept) kl.18.30 og Dekur 50+ hefst á miðvikudaginn (7.sept) k.16.30. Við seinkum mömmunámskeiðinu Frískum um viku og áætlum að það fari af stað þriðjudaginn 13.september. Skráningar á öll námskeið eru í fullum gangi og við hvetjum fólk til að kynna sér hvað er í boði.Hot YogaHot Yoga kennararnir eru í svakalegum gír og því hefur verið ákveðið að seinnipartstímarnir verði 75 mínútur og hefjast þeir kl.17.15 frá og með morgundeginum. Á sunnudögum koma þeir svo til með að vera í heilar 90 mínútur og hefjast þá kl.10.15. Tímarnir eru vinsælir og því er ráðlegt að mæta tímanlega og fá númer í afgreiðslunni. Hlökkum til að taka á móti ykkur!
28.08.2016
Í næstu viku er opin vika hjá okkur á Bjargi.
Þá er frítt í alla tíma á tímatöflu og í tækjasalinn.
Við hverjum ykkur til að koma og prófa.
Athugið að vetraropnunartíminn byrjar mán 29.ágú.
Þið eruð svo velkomin