Fréttir

Við erum með flottan gestakennara Tanya Dimitrova og áfram höldum við. Góður og kraftmikill Body Vive tími í hádeginu í dag kl 12:10 á Bjargi. Allir velkomnir & sjáumst hress

Það verður fjör hjá okkur í næstu viku ;) Við fáum frábæra heimsókn frá Dívunni Tanya Dimitrova. Tanya er reyndur þjálfari og eigandi Heilsuskólans í Kópavogi. Hún verður með Zumba partý og rifjar upp Body Vive með okkur. Ekki missa af þessu. Mán kl 17:30 - Zumba partý - Tanya og fleiri kennarar Þri kl 12:10 - Body Vive - Tanya Vonandi sjáum við sem flesta, hvort sem þið eruð í sumarfríi eða ekki  

Í næstu viku tökum við úr tímatöflunni Gravity á þriðjudögum kl. 16.30 og Útifjör á fimmtudögum kl.17.30. Aðrir tímar eru áfram inni, höldum áfram að vera dugleg að mæta.

Zumba tímarnir í dag mánudaginn 4.júlí kl 17:30 og á morgun þriðjudaginn 5.júlí kl 12:10 falla niður. Næsti tími miðvikudaginn 6.júlí kl 18:30

Nú er sumarið að ná hápunkti og margir að detta í frí og mætingin í tíma dalar eins og gengur og gerist yfir sumarið. Nokkrir tímar gætu mögulega dottið út eftir þessa viku, sjáum hvernig mætingin verður. Þeir tímar eru:

Vegna óviðráðanlegra aðstæðna (ísland-Ungverjaland) þá fellur súperkeyrslan niður í dag. Bendum á æfingar á töflunni í staðinn :)

Það er lokað hjá okkur á þjóðhátíðardaginn. Allir í skrúðgöngu og andlitsmálun :)

Hot Yoga á þriðjudögum er hættur. Bendum á Hot Yoga á mánudögum, fimmtudögum og sunnudögum ásamt Body Balance á miðvikudögum.

Sumaropnunin tekur gildi nú um helgina og verður á þessa leið:

Body Balance á miðvikudaginn og Hot Yoga á fimmtudaginn fellur niður í þessari viku. Body Balance á laugardögum er hættur. Zumba á fimmtudögum 8:15 er hættur.