Fljúgandi start!
18.08.2008
Það voru um 25 manns sem byrjuðu á námskeiði í dag hjá Óla sem við köllum fljúgandi start. Hópurinn hittist 5x í viku og púlar saman og markmiðið er að breyta góðu formi í toppform á 4 vikum.
Fréttir
Lengjum opnunartímann 25. ágúst
15.08.2008
Frá og með 25. ágúst lengjum við opnunartímann um 2 klst á dag nema eina á sunnudögum. Það verður því opið til 22:00 á virkum dögum, 20 á föstudögum, 16 á laugardögum og 14 á sunnudögum. Barnagæslan breytist 1. september.
BJARG náttúrulega
14.08.2008
Slagorðið okkar er "náttúrulega" og vísar í að við notum náttúrulegar leiðir í þjálfun og mataræði og svo að Bjarg er sjálfsagður kostur.
OPIN VIKA!
14.08.2008
Það verður opin vika hjá okkur eins og undanfarin ár í lok ágúst. Þá geta allir sem eru 14 ára eða eldri æft frítt í heila viku. Gott að athuga hvað hentar ykkur, prufa nokkra tíma, tækjasalinn og pottana.
Gravity Pilates
13.08.2008
Við byrjum með námskeið í Gravity Pilates 26. ágúst. Pilates er einstök leikfimi sem allir ættu að kynna sér, hvort sem þeir eru byrjendur eða íþróttamenn í toppformi.
Tímatafla fyrir haustið
11.08.2008
Það eru komin drög að töflu fyrir haustið. Hún fer á fullt 1. september og hluti af henni í opnu vikunni 25.-31. ágúst. Taflan er full af spennandi tímum og viljum við fá ykkar viðbrögð, sendið á abba@bjarg.is.
Barnagæsla!
11.08.2008
Gæslutíminn breytist 1. september. Þá verður gæslan á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum kl 08:00-11:00. Gæslan verður svo frá 16:30-19:30 alla virka daga og 09:00-13:00 á laugardögum.
Þingeysk þríþraut
06.08.2008
16. ágúst verður keppt í sjöunda sinn í þríþraut og hefst keppnin í sundlauginni á Laugum kl 10:00. Heimilt er að taka þátt í einstökum greinum eða öllu.
Fljúgandi start!
06.08.2008
Því ekki að klára sumarið með stæl á 4 vikna Vo2max námskeiði sem við köllum "Fljúgandi start". Námskeiðið byrjar 18. ágúst, tímar verða 5x í viku og er námskeiðið því mjög fjölbreytt.
Flottur frágangur
04.08.2008
Nú er búið að helluleggja gangstétt meðfram öllu húsinu og njólinn farinn. Bærinn er líka að ganga frá sínu svo nú er allt að verða mjög flott í kringum Bjarg.