Fréttir

Stelpur! Badda saumaklúbbsvinkona kom með nokkrar geggjaðar dansmyndir úr Glamúrafmælinu sem þið verðið að skoða á myndasíðu Bjargs.

Það eru þrjú ár síðan við vorum með workshop síðast. Hvað er það? Þá koma kennarar allstaðar að landinu í Les Mills kerfunum saman og fara yfir nýju prógrömmin saman. Við munum bjóða korthöfum

Það er ekki mikið að gera milli kl 21 og 22 á kvöldin og því höfum við ákveðið að skera eina klukkustund afta af öllum dögum frá og með 9. febrúar.

Nú er búið að mála báða hóptímasalina, spinningsalinn og stóra salinn og það byrti aðeins til. Einnig var verið að mála afgreiðsluborðið og svo fara allar helgar í viðgerðir á tækjum og hjólum.

Þetta er að hafast, nú eru komnar um 100 myndir inná myndasíðu Bjargs af konunum í afmæli Öbbu þegar þær komu í hús. Sumar komu það seint að jósmyndarinn var farin inní sal að

Anný sjúkraþjálfari er að byrja með námskeið í Gravity og æfingar á dýnu fyrir barnshafandi konur og mæður með ungabörn. Námskeiðið frestast um viku frá auglýstum tíma og

Abba verður með matreiðslukennslu næsta laugardag, 31. janúar kl 13:00 á Bjargi. Þessi kennsla er fyrir alla sem eru á námskeiðum á Bjargi, Lífsstíl, Gravity, Bjargboltann og Extreme makeover.

Þá eru myndirnar úr afmælinu hennar Öbbu loksins að detta inn. Það eru fleiri á leiðinni og ég er að setja inn myndirnar sem voru teknar við komu í hús, smá biðlund.

Vegna átaksins sem er í gangi fyrir atvinnulausa og aðra í umsjón Jónatans Magnússonar viljum við benda á að það vantar inní tímatöfluna fríu tímana okkar. Ka, Þór og Vaxtaræktin eru inni með sína tíma en hér hefur verið frítt í hlaupahópa og hjólahópa í mörg ár. Við höfum líka verið með frítt í einn tíma á viku í 2 ár

Nýja Body Vivið er bara skemmtilegt, hvetjum alla sem hafa ekki prufað þessa tíma að koma. Einstök tónlist og öðruvísi æfingar. Næsti tími er á föstudaginn kl 16:30. Ef þið hafið gaman af dansi