Gravity 60 ára og eldri!
25.03.2008
Við ætlum að gera tilraun með að bjóða upp á Gravity námskeið fyrir 60 ára og eldri. Námskeiðin verða tvö, á mánudögum og miðvikudögum kl. 09:30 og hitt kl. 16:20.
Fréttir
Laugardagsbox!
18.03.2008
Laugardagstíminn í boxinu er farinn í frí!!!
Það verður sem sagt enginn tími á næstkomandi laugardaga.
4 ár og sjö mánuðir í verðlaun!
12.03.2008
Við vorum að klára 8 vikna lífsstílsnámskeið sl mánudag og byrja í leiðinni seinni 8 vikurnar. 55 mánaðarkort fóru í verðlaun. 4 náðu 10% léttingu og fengu 6 mánaða kort í verðlaun,
KRAFTUR!
12.03.2008
Það er frábær hópur á Vo2max námskeiði hjá okkur núna. 25 manns eru að æfa mikið og vel og sum mæta daglega og stundum tvisvar á dag.
Bjargboltinn, námskeið!
11.03.2008
Nú er fyrsta Bjargboltanámskeiðinu að ljúka og miklar framfarir í gangi hjá þátttakendum. Næsta námskeið verðu eftir páska og byrjar 25. mars.
Páskar á Bjargi!
11.03.2008
Það verða engir tímar í gangi á Pálmasunnudag en tækjasalurinn verður opinn eins og venjulega. Nánar um opnunartímann er hér í hægri stikunni.
Body Vive fyrir ófrískar konur!
08.03.2008
Við erum eina stöðin á Íslandi sem kennir Body Vive. En það er samt kennt út um allan heim og er einstaklega vinsælt hjá ófrískum konum.
Skemmtilegt Body Combat!
08.03.2008
Við byrjuðum nýlega með Body Combat og hefur því verið mjög vel tekið. Góð aðsókn í tímana og það virðist vera komið til að vera.
Íþróttafræðinemar í hálfsmánaðar starfsnámi!
05.03.2008
Þið hafið kannski tekið eftir tveimur stelpum sem hafa verið að kynna sér allt sem er í boði hér og læra af okkar kennurum.
Skemmtilegur föstudagur framundan!
28.02.2008
Tryggvi ætlar að vera með tónlistarþema í spinningtímanum á morgun kl. 17:30. Smellir frá árunum 1990-1994. Fullt af flottri tónlist.