Fréttir

Það var gaman um helgina og mikil stemming í tímunum hjá Guðfinnu. Við vorum beðin um að kaupa hana norður einu sinni í mánuði, því ekki?

Við ætlum að hafa partýstemmingu hér á Bjargi alla helgina. Guðfinna byrjar á föstudagsmorgun í morgunþrekinu. Allir koma í partýdressi í Body Jammið á föstudag og það verður partýþema í spinningtímanum líka.

Nú er 7 vikan í gangi hjá öllum Lífsstílshópunum og mælingar fara fram í þessari viku, helst á miðvikudag hjá sem flestum.

Það verður kennaranámskeið í Body Vive hér á Bjargi á mánudag og þriðjudag. Af því tilefni ætla kennararnir 6 sem eru á námskeiðinu að vera með opin tíma í þriðjudag kl. 16:30.

Vo2Max hópurinn ætlar að taka þrekpróf laugardagsmorguninn 6.október og er mæting kl. 10 í íþróttahús Síðuskóla.

20 manna hópur fólks í góðu formi hittist í fyrsta skipti í gær og tóku léttan útitíma. þau ætla að æfa saman næstu 11 vikurnar og komast lengra en áður bæði í hlaupum, erfiðum æfingum og réttu mataræði.

Um 20 manns mættu í lokahóf hjólahópsins á laugardag. Strákarnir í hópnum höfðu skipulagt óvissuferð og auðvitað var byrjað á því að hjóla og endað á Þelamörk með allavega útúrdúrum og vitleysu.

Það var gaman í gær hjá fullt af krökkum. Eftirtektarvert var hve allir voru prúðir og glaðir.

Næsta miðvikudag verða Abba og Eva með öðruvísi Body Jam tíma. Þær ætla að taka lög úr eldri prógrömmum og dansa fullt af einföldum og skemmtilegum dönsum.