13.10.2010
Það þarf að skrá sig í opna tíma í Gravity og Hot Yoga. Þetta eru vinsælir tímar og því mjög bagalegt þegar fólk skráir sig og mætir svo ekki og lætur ekki vita. Við erum þá búin að neita fjölmörgum
13.10.2010
Við höfum boðið uppá litla handklæðableðla fyrir þá sem svitna mikið. Handklæðunum hefur fækkað ansi fljótt og eflaust eru einhverjir
13.10.2010
Núna eru Hot Yoga námskeiðin byrjuð og opnu tímarnir eru því á þriðjudögum kl 09:45 og fimmtudögum kl 16:30. Annar hver sunnudagur verður inni, ekki sá næsti,
09.10.2010
Það er búið að vera svaka gaman á dekurhelginni okkar og dömulegum dekurdögum. Tryggvi byrjaði í gær með troðfullan spinningtíma og Abba kenndi 35 konum Balance kl 08:15. Bleikir og flottir tímar voru svo seinni partinn, dekurtónlist
09.10.2010
Það er gífurlegur áhugi á Hot Yoga og er það vel. Góðir tímar sem koma á óvart og notalegt að vera í hitanum. Við erum með 4 opna tíma á morgun, kl 11:30, 13:00, 14:15 og 15:15.
06.10.2010
Við höfum verið með dekurhelgi í október undanfarin ár. Næsta helgi verður undirlögð í dekri. Það verður frítt í alla tíma á föstudag, laugardag og sunnudag. Allir tímar halda sér en við breytum
06.10.2010
Tryggvi ætlar að halda áfram með unglingaþrekið fyrir krakka sem er fædd 1998-95. 4 vikna námskeið hefst 11. október og skráning er í gangi. Námskeiðið er tvisvar í viku kl 15:30 og kostar 8000kr.
06.10.2010
Næstu grunnnámskeið í CrossFit hefjast 18. október. Við ætlum að bjóða uppá námskeið kl 06:15 og 08:30 þrisvar í viku, 4 vikna námskeið.
Það er búin að vera frábær mæting í opnu tímana
06.10.2010
Þriðjudagar og fimmtudagar verða Hot Yoga dagar í salnum niðri. Við þurfum því að færa opnu Gravitytímana sem voru á þessum dögum
04.10.2010
Við erum að byrja með Gravitynámskeiðin í dag. Fullt er á seinnipartsnámskeiðin, 3 bekkir lausir kl 08:30 og við frestuðum 06:15 námskeiðinu um viku, þurfum nokkra í viðbót til að byrja.
