Fréttir

Við erum byrjuð að skrá á öll námskeið sem verða í boði í haust.  Fyrsta námskeiðið fimm/tveir byrjar á miðvikudaginn.  Þar er góður hópur skráður en samt pláss fyrir um 10 manns í viðbót.  Skráning í Nýtt útlit og á Dekurnámskeiðið er langt komin.  Nóg pláss er á lífsstílsnámskeiðinu og Gravity/bolta. Best er að tryggja sér plássið sem fyrst og núna er pláss fyrir 2 í viðbót í nýju útliti.  Sjáum til hvort við setjum á annað námskeið, t.d. að morgni.

Síðasti útitíminn var í dag.  Næsta fimmtudag kemur inn Hot yoga tími í staðinn.  Það er búin að vera frábær mæting í yogað í sumar þrátt fyrir góða veðrið.  Það verða því þrír tímar á viku núna til 1. september, þá koma inn 5 nýir tímar. Verðum líklega með Hot yoga áskorun í september.

Það verður venjulegur þrektími í fyrramálið kl. 8:15.  Við vorum með heitan og venjulegan til skiptis og þessi venjulegi virðist hafa yfirhöndina hvað mætingu snertir.  Hættum því þessu systemi sem var bara sumarskipulag.

Við flytjum úr kjallaranum á jarðhæðina með heita salinn og tökum hann í notkun um mánaðamótin ágúst/september.  Þannig að núverandi teygjusalur verður að heitum sal og alltaf opinn á milli tíma til að æfa og teygja.  Hann verður volur allan daginn sem er fengur fyrir alla.  Heitu þrektímarnir, Body Balance og Hot yoga verða í þessum sal sem tekur rúmlega 20 manns.  Speglarnir ná niður í gólf, nýtt gólf, frábær hljómburður, nýjar dýnur og betri hitunargræjur.  8 Hot yoga tímar verða í boði vikulega og kannski verðum við með númerakerfi ef aðsóknin verður brjáluð, fyrstir koma fyrstir fá og hurðin læsist inn í salinn eftir að tíminn byrjar.