Vo2max byrjar í dag

Sú sem sér um heimasíðuna var í burtu í viku og því lítið gerst á meðan. Árangursnámskeiðið Vo2max hefst í dag. Við vitum að helmingurinn er að taka þátt í Akureyrarhlaupinu eða þríþrautinni í dag. Sú sem sér um heimasíðuna var í burtu í viku og því lítið gerst á meðan.  Árangursnámskeiðið Vo2max hefst í dag.  Við vitum að helmingurinn er að taka þátt í Akureyrarhlaupinu eða þríþrautinni í dag.  Óli ætlar að þrekprófa þau sem mæta og restina svo í næstu viku.  Það er fullt á námskeiðið og spennandi 6 vikur framundan.