Þrektími, Body Step, CrossFit

Það eru margir að mæta í Body Step á mánudögum og því höfum við ákveðið að stóri salurinn fari undir þann tíma. Þrektíminn sem var þar mun því sameinast CrossFit tímanum sem Óli er meðÞað eru margir að mæta í Body Step á mánudögum og því höfum við ákveðið að stóri salurinn fari undir þann tíma.  Þrektíminn sem var þar mun því sameinast CrossFit tímanum sem Óli er með og verða bæði úti og inni.  Fólk sem er vant að stunda þrekið getur alveg klárað CrossFit tímann, en verið viðbúin því að einhverjar æfingar verði gerða utanhúss meðan veðrið er bærilegt.