Spinningnámskeið

Það er mjög einfalt og gott þegar maður byrjar að æfa að setjast á hjólið og hjóla.  Frábær þolþjálfun fyrir alla, slökun fyrir hugann eftir vinnu eða skóla og mikil brennsla fyrir þau sem vilja léttast.  5 vikna námskeið hefst 3. mars og kostar 12.000 kr.  Möguleiki á þremur spinningtímum og Bjargþrekið á laugardögum fylgir með. Vigtun og mælingar ásamt fræðslu fyrir þau sem það vilja.