04.12.2012
Nýtt líf er nafnið á nýju námskeiði sem verður í boði alla virka morgna kl 9:30. Við setjum saman námskeiðin Nýr
lífsstíll og Nýtt útlit og út úr því kemur að sjálfsögðu nýtt líf. Það verða
þrektímar á mánudögum, heitir tímar á þriðjudögum og fimmtudögum, spinning/þrek á miðvikudögum og
Gravity/þrek á föstudögum. Þetta er spennandi kostur og möguleiki á að æfa 5x í viku með þjálfara og þessi
blanda er eitthvað sem virkar. Alhliða þjálfun og avo aðhald og vikuleg fræðsla í netpósti.