Elvar hress á hjólinu
Elvar Sævarsson einn fyrsti spinningkennari landsins og íþróttakennari er byrjaður að kenna hjá okkur. Hann mun kenna spinning til að byrja með og síðan þrektíma og fleira. Elvar Sævarsson einn fyrsti spinningkennari landsins og íþróttakennari er byrjaður að kenna hjá okkur. Hann mun kenna spinning til að byrja með og síðan þrektíma og fleira. Hann kenndi þemaspinning í gær við góðar undirtektir, íslenskt þema,troðfullur tími, stemming og sviti.
