Lífsstílsnámskeiðin að hefjast í dag

Tvö lífsstílsnámskeið byrja í dag. Um 90 manns eru skráðir á þessi námskeið. Við kennum öll undirstöðuatriði í líkamsrækt á þessum námskeiðum og hollan lífsstíl. Tvö lífsstílsnámskeið byrja í dag.  Um 90 manns eru skráðir á þessi námskeið.  Við kennum öll undirstöðuatriði í líkamsrækt á þessum námskeiðum og hollan lífsstíl.  Borða í hófi og velja íslenskan, góðan mat.  Mælum ekki með dufti eða pillum og seljum ekkert þannig.  Við mælum og vigtum alla sem það vilja og gott er að koma snemma til að liðka til.