Viltu komast í svaka form og æfa með Tryggva og Önnu 2x í viku kl 6:10? Grit eru nýir tímar frá Les Mills og kannski þeirra svar við
CrossFit. 30-45 mínútna tímar, stuttir, snarpir og krefjandi. 6 vikna námskeið byrjar þriðjudaginn 22. janúar og hópurinn
verður lítill því þetta er einstaklingsmiðuð þjálfun. Þetta er ekki námskeið fyrir byrjendur. Skráning er hafin,
fyrstir koma, fyrstir fá.
