03.01.2013
Tryggvi og Anna fóru á mjög spennandi kennaranámskeið í nóvember hjá Les Mills. Nýtt kerfi sem heitir Grit og er fyrir fólk
í góðu formi sem vill fara lengra. Þau munu verða með námskeið kl 6:10 á morgnana á þriðjudögum og fimmtudögum eftir
miðjan janúar. Svakalega spennandi, skemmtilegt og öflugt kerfi.