21.08.2012
Við ætlum að halda áfram að sinna þeim sem eru í yfirþyngd og Gravity Extra er fyrir þann hóp. Gravity 2x í viku og
þoltími, inni eða úti einu sinni í viku. Aðahald og fræðsla fyrir þá sem vilja. Það er gott að hefja sína
líkamsrækt á Gravity námskeiði. Bekkurinn var hannaður í upphafi sem endurhæfingabekkur og er notaður sem slíkur og er
því ótrúlega góður fyrir alla, bakveika, hnéslæma og of þunga. Byrjum 11. september og tímarnir eru á eðaltím,
kl 16:30 á mánudögum, þriðjudögum og fimmtudögum.