Góður Body Balance

Hólmfríður, Hulda og Aðalbjörg kenna Body Balance
Hólmfríður, Hulda og Aðalbjörg kenna Body Balance
Við hvetjum alla til að prufa Body Balance. Ótrúlega góðar æfingar sem henta öllum, fólki í góðu formi og byrjendum. Núna er öflugt sverðþema í Tai Chi, 8 mínútna samfelldar læra og rassæfingar, erfiðar og skemmtilegar kviðæfingar. Við hvetjum alla til að prufa Body Balance.  Ótrúlega góðar æfingar sem henta öllum, fólki í góðu formi og byrjendum.  Núna er öflugt sverðþema í Tai Chi, 8 mínútna samfelldar læra og rassæfingar, erfiðar og skemmtilegar kviðæfingar.  Það besta er svo slökunin í lokin og góð líðan á allan hátt.  Tímarnir eru þrisvar í viku á þriðjudögum og fimmtudögum kl 18:30 og á laugardögum kl 10:30.