Góður árangur á lífsstílsnámskeiðum

Núna eru öll námskeið komin í hvíld fram á nýtt ár. 14 vikna lífsstílsnámskeiði lauk á mánudag. 13,4 kg var besti árangurinn í kílóum og 45,5 cm. 4 fengu verðlaun fyrir 10% léttingu og 4 fyrir 100% mætingu. Núna eru öll námskeið komin í hvíld fram á nýtt ár.  14 vikna lífsstílsnámskeiði lauk á mánudag.  13,4 kg var besti árangurinn í kílóum og 45,5 cm.  4 fengu verðlaun fyrir 10% léttingu og 4 fyrir 100% mætingu.  Meðalárngur í kílóum var um 4-5 kg á 14 vikum.  Mesti árangurinn er samt í meira þoli, styrk og bættri líðan almennt. Skráning er hafin á næsta námskeið sem hefst 10. janúar á nýju ári, 8 eða 16 vikur verða í boði.