Gaman að lifa!

Það skemmtilegasta við að reka líkamsrækt er að sjá árangurinn sem fólk nær. Árangur þarf ekki að vera mælanlegur í kílóum, heldur í bættri líðan bæði andlega og líkamlega.<P>Það skemmtilegasta við að reka líkamsrækt er að sjá árangurinn sem fólk nær.&nbsp; Árangur þarf ekki að vera mælanlegur í kílóum, heldur í bættri líðan bæði andlega og líkamlega.&nbsp; Við sem erum hér alla daga fylgjumst með og dáumst að eljunni og viljanum hjá sumum.&nbsp; Mesta breytingin er oftast á almennu yfirbragði, brosið stækkar og&nbsp;það sést á viðkomandi að það er gaman að lifa.&nbsp; </P> <P>&nbsp;</P>