Breyting á súperspinning

Súperspinning á sunnudögum styttist í 45 mínútna spinningtíma og svo verður stöðvahringur á eftir í hálftíma. Tryggvi ætlar að setja Súperspinning á sunnudögum styttist í 45 mínútna spinningtíma og svo verður stöðvahringur á eftir í hálftíma.  Tryggvi ætlar að setja upp hring með 10 stöðvum og breyta honum mánaðarlega.  Möguleiki að mæta bara í lóðahringinn, eða bara í spinning.