10.03.2015
Hvernig væri að prufa einn vinsælasta hóptíma í heiminum? Body Pump eru lyftingar með stöng og laus lóð í
klukkutíma. Kennarinn fer eftir ákveðnu prógrammi sem breytist á þriggja mánaða fresti. Flott tónlist, öðruvísi
samsetningar, fullt af hugmyndum fyrir þá sem vilja breyta til í lyftingasalnum. Góðar kviðæfingar og teygjur. Anna
Ársælsdóttir kennir þessa tíma hér og er einn reyndasti Body Pump kennari landsins. Tíminn er á þriðjudögum kl. 17:30 og
hentar öllum.