Morgunþrekið sem er kl 08:15 þrisvar í viku mun fá tilbreytingu frá þrektímunum 1x í mánuði. Síðasta föstudag í hverjum mánuði munum við bjóða uppá Bjargboltatíma eða Body Balande. Morgunþrekið sem er kl 08:15 þrisvar í viku mun fá tilbreytingu frá þrektímunum 1x í mánuði. Síðasta föstudag í hverjum mánuði munum við bjóða uppá Bjargboltatíma eða Body Balande. Þetta eru góðir teygju og jafnvægistímar, kenndir í rökkri við kertaljós en eru samt ótrúlega öflugir og taka vel á kvið og bakvöðvum sem og öndun og jafnvægi. Fyrsti tíminn verður á morgun.
