Hafa samband
headerheaderheaderheader

KBT

Kvið- og bakæfingar ásamt teygjum sem gerðar eru í heitum sal.  Henta vel eftir æfingu í tækjasal eða eftir hóptíma.  30 mínútna tímar þar sem

KBT = kviður, bak og teygjur

Kvið- og bakæfingar ásamt teygjum sem gerðar eru í heitum sal. 

Henta vel eftir æfingu í tækjasal eða eftir hóptíma. 

30 mínútna tímar þar sem notast er við gólfæfingar, teygjur og litla bolta.

Svæði

moya - Útgáfa 1.14 2010 - Stefna ehf