Íþróttafræðingur
IAK einkaþjálfari
CrossFit þjálfari
Landsliðskona í íshokký, blaki og strandblaki.
Sértæk þjálfun, unglingaþjálfun, fjarþjálfun, hópaþjálfun, útiþjálfun og þjálfun í
vatni.
Líkamsstöðu og hreyfigreining. Einstaklingsmiðuð þjálfunaráætlun, næringarráðgjöf, vigtun og mælingar,
fróðleikur um lífsstílsbreytingar.
sími 861-6970
birnabald@gmail.com
