|
FRÉTTIR
|
|
| 06/09/2010 |
| Hot Yoga |
Ţá erum viđ loksins byrjuđ ađ skrá á Hot Yoga námskeiđ. Höfum ađeins pláss fyrir eitt 3 vikna kynningarnámskeiđ til ađ byrja međ. Ţađ verđur á ţriđjudagsmorgnum kl 08:30 og sunnudögum kl 10:30. Verđum međ opna tíma í framhaldi af ţessu tveimur
meira |
| 06/09/2010 |
| 6 Gravitynámskeiđ ađ byrja í dag! |
Ţađ er fullt á öll Gravitynámskeiđin nema kl 06:15, ţar eru nokkur pláss laus. Viđ erum búin ađ breyta ađeins ćfingunum
meira |
| 06/09/2010 |
| Extreme á morgun |
Nýja námskeiđiđ hennar Öbbu byrjar á morgun. Ákeđiđ var á fundi međ ţátttakendum ađ hittast ţrisvar í viku í Gravity/ţreki en spinningtímarnir tveir eru frjálsir.
meira |
| 03/09/2010 |
| Ţorir ţú í Ólatíma? |
Ólatíminn er á morgunn kl 09:00. Erfiđur ţrektími sem er áskorun fyrir alla ađ klára. Ţađ er alltaf slatti af fólki sem kemur bara í ţennan tíma einu sinni í viku,
meira |
| 03/09/2010 |
| Nýtt Body Jam |
Eva og Gerđur frumflytja nýtt Body Jam á morgun kl 13:00. Ćđislegir dansar og flott lög. Ţađ verđur áfram frítt í laugardagstímann í vetur og ţá fyrir alla, ekkert aldurstakmark.
meira |
| 01/09/2010 |
| Happdrćtti |
Viđ verđum međ happdrćtti í nokkrum tímum á dag í opnu vikunni. Vinningar eru Bjargbuffin nýju, góđ fyrir veturinn. Drógum út í ţremur tímum í gćr. Frumflutningur í Body Vive hjá Öbbu, um 20 konur, frumflutningur hjá Önnu og Jónu
meira |
| 01/09/2010 |
| Vo2Max ađ klárast |
Tryggvi var ađ klára frábćrt síđsumarnámskeiđ í gćr. Hann var međ öflugan hóp í frekar erfiđum ćfingum í 4 vikur. Blanda af hlaupum, CrossFit, Tabata, Boxi og öđru skemmtilegu.
meira |
| 01/09/2010 |
| Upphífustangir utanhúss |
Viđ erum búin ađ setja upp upphífustangir úti, frábćrt fyrir CrossFit liđiđ ef salurinn inni er upptekinn er bara hćgt ađ skella sér út í upphífingar.
meira |
| 01/09/2010 |
| Bjargboltinn á sunnudag |
Abba ćtlar ađ vera međ opinn kynningartima í Bjargboltanum á sunnudaginn kl 10:30. Komiđ og kynniđ ykkur möguleika boltanna, en hún notar stóra og litla bolta, létt lóđ og dýnu. Mćtiđ berfćtt.
meira |
| 30/08/2010 |
| Opin vika |
Ţađ er frítt á Bjarg ţessa viku, 30. ágúst til 6. september. Hvetjum fólk til ţess ađ koma í heimsókn. Prufa hóptímana, fara í
meira |
| 30/08/2010 |
| Landsliđiđ á Bjargi |
Landsliđ Íslands 19 ára og yngri gisti á Bjargi um helgina. Ţau voru ađ keppa á norđurlandamóti unglinga í frjálsum sem var haldiđ hér um helgina. Ţađ fór vel um krakkana. Rauđi krossinn
meira |
| 30/08/2010 |
| Ný tímatafla fer af stađ í dag |
Stóra tímataflan byrjar í dag. Skođiđ hana vel og veljiđ ykkur tíma til ađ prófa. Ţrektíminn í dag kl 17:30 er kominn aftur á sinn stađ. Body Pump kl 06:10 byrjađi í dag og ţađ mćttu 20 manns,
meira |
| 25/08/2010 |
| Allir ađ byrja |
Tímataflan byrjar mánudaginn 30. ágúst. Ţangađ til gildir litla sumartaflan. Margir eru óţreyjufullir og bíđa eftir sínum tímum. Trođfullt er ţá tíma sem eru í bođi og viđ búumst viđ ţví ađ svo verđi áfram. 79 tímar er ekki of mikiđ og ţá .
meira |
Eldri fréttir
|
|
|
|
|
